“如今，我知道什么該喝，什么該吃，什么時(shí)候該睡覺，什么時(shí)候該起床等諸如此類非常簡單的事情，你的身體和心靈是人類已知最龐大的信息系統(tǒng)，了解它才能破解它。”

　　——美國男子克里斯·丹西

　　克里斯記錄自己一周情緒的表格隨時(shí)隨地了解自己的一舉一動(dòng)和情緒起伏被稱為世界上“量化最極致的人”

　　新華社電從谷歌眼鏡到智能手表，從運(yùn)動(dòng)臂帶到心率監(jiān)控器，美國男子克里斯·丹西連接著大約700個(gè)傳感器，隨時(shí)隨地了解自己的一舉一動(dòng)和情緒起伏，從而讓身心達(dá)到更佳狀態(tài)。

　　量化身與心

　　丹西現(xiàn)年45歲，家住丹佛。他時(shí)時(shí)刻刻戴著一系列可穿戴技術(shù)產(chǎn)品，包括Pebble智能手表、谷歌眼鏡、BodyMedia臂帶和Blue心率監(jiān)控器等設(shè)備，記錄自己的飲食內(nèi)容、睡眠、運(yùn)動(dòng)、電子郵件使用、健康數(shù)據(jù)、旅行計(jì)劃和照片等數(shù)據(jù)。

　　他還在家中安裝了多種傳感設(shè)備，監(jiān)控家中的聲音、空氣質(zhì)量、溫度和濕度，還有智能照明系統(tǒng)、能記錄睡眠狀況的智能床套等。不僅如此，他還給兩條寵物犬戴上GPS寵物定位器，由此了解狗狗的日常活動(dòng)情況。

　　借助這些裝備和軟件，丹西把自己的身體狀況、情緒波動(dòng)量化成一個(gè)個(gè)數(shù)字。英國《每日郵報(bào)》25日戲稱他為世界上“量化最極致的人”。

　　了解再破解

　　“當(dāng)碰觸某樣?xùn)|西時(shí)，我希望確定，可以借助它獲取信息，而且這些信息有跡可循，便于查詢，確實(shí)可見，還能與人分享。”丹西說。

　　“如今，我知道什么該喝，什么該吃，什么時(shí)候該睡覺，什么時(shí)候該起床等諸如此類非常簡單的事情，”他說，“這是身與心的黑客，就像我們侵入電腦和各種類型的數(shù)據(jù)，你的身體和心靈是人類已知最龐大的信息系統(tǒng)，了解它才能破解它。”

　　丹西從5年前開始這種嚴(yán)格的自我監(jiān)控。談及緣由，他說：“我發(fā)現(xiàn)自己把很多信息放在網(wǎng)絡(luò)上，如果某項(xiàng)服務(wù)突然終止，我就會(huì)丟失很多相關(guān)信息。因此，我決心收集我創(chuàng)造的東西，并且實(shí)現(xiàn)數(shù)字化。過去5年間，我每周創(chuàng)造出兩三個(gè)系統(tǒng)。”

　　無人效仿多企業(yè)感興趣

　　當(dāng)然，丹西的目的并非局限于收集各項(xiàng)數(shù)據(jù)，還根據(jù)記錄的飲食和鍛煉情況不斷鞭策自己改變生活習(xí)慣，成功減重45公斤。

　　一些人獲悉丹西的方法后表示感興趣，不過沒有人效仿。丹西對此頗感驚訝：“大概兩年半前，很多人告訴我，他們想或者正準(zhǔn)備這么做，可是一直沒有人真正付諸實(shí)踐。我不知道障礙在哪里，對我而言，非常簡單。”

　　他猜測，原因可能在于那些人并不了解這些信息的價(jià)值，或者難以邁出第一步。

　　不少企業(yè)也對丹西的自我監(jiān)控系統(tǒng)感興趣，希望他協(xié)助開發(fā)智能產(chǎn)品，包括智能帽、智能內(nèi)衣、飲料和運(yùn)動(dòng)服裝等。

　　丹西相信，人們會(huì)在家中使用更多技術(shù)產(chǎn)品，“不是說會(huì)提醒你黃油已經(jīng)用完的冰箱，而是一套智能照明系統(tǒng)，會(huì)在室門口閃爍藍(lán)光，提醒你一個(gè)小時(shí)后會(huì)下雨，出門記得帶傘”。

　　丹西認(rèn)為，互聯(lián)網(wǎng)將走向末路，未來屬于“內(nèi)聯(lián)網(wǎng)”(innernet)—你自己的信息。