有效預防感冒的十個保健方法

• 2020年剛開始，新冠肺炎疫情就開始舉國乃至世界上肆虐，在這期間，除了偉大的醫(yī)務工作者在前線戰(zhàn)斗，我們普通人在家做好自我防護，防治感冒發(fā)燒，讓自己身體變得強健起來也是為抗擊疫情做了貢獻。感冒是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钊菀咨牟?，由于天氣的變化，許多體質(zhì)弱的人身體抵抗力差，免疫力就會隨著下降，人體免疫系統(tǒng)每天面對各種各樣病毒的侵害，雖說感冒是小病，但是一旦感冒對我們的生活和工作都帶來很大的不便，想要對付感冒最有效的方法，我們要在穿著和飲食方面下手，那么該如何預防感冒呢？以下為大家分享了十個保健的方法有效預防感冒。
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