了解了開(kāi)關(guān)管V和續(xù)流二極管D的電流D（見(jiàn)圖d、e）就可以計(jì)算電路的損耗和效率。若電流流過(guò)開(kāi)關(guān)管V和二極管D時(shí)導(dǎo)通壓降為零，則總的損耗就為零，效率為100％，V關(guān)斷時(shí)，其承受最大電壓為Udc，但電流為零，因此損耗為零；V導(dǎo)通時(shí)，D的反向電壓為Udc，但電流極小，損耗同樣為零。

如圖 開(kāi)關(guān)調(diào)節(jié)器的效率

　　這樣，電路的所有損耗只是V和D的導(dǎo)通損耗加上V的交疊開(kāi)關(guān)損耗。在V導(dǎo)通瞬間，V的上升電流和下降的電壓有交疊，會(huì)造成導(dǎo)通損耗。而在 V關(guān)斷瞬間、下降的電流和上升的電壓有交疊，會(huì)造成關(guān)斷損耗。

　　由圖（d）、（e）可見(jiàn)，在V和D導(dǎo)通時(shí)間內(nèi)（TON和Toff）其電流平均值均為斜坡的中點(diǎn)值，即直流輸出電流Io，由于在很寬的電流范圍內(nèi)，V和D的 導(dǎo)通壓降均為1V，所以導(dǎo)通損耗可以表示為

　　如果忽略交疊開(kāi)關(guān)損耗，則效率為